リスでも分かるメンタルコントロール

メンタルコントロールについてのブログです。コメントでの相談も受け付けています

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

好きなものが、嫌いになった時に読む記事

あなたは好きだったものが嫌いになったことはありますか?例えば最初は楽しかったのにつまらなくなってしまったゲーム 昔はファンだったのに見ててイライラするようになった有名人などなど 「好きなのに、嫌い」 こういった相反する感情を抱いたときすぐ離れ…

「死にたい」と思うのは悪いことなのか?

「死にたい」あなたはそう考えたことはないでしょうか?何となく「死にたい」と考えてしまうことは希死念慮と呼ばれほとんどの人が経験しています GoogleやTwitterでは「死にたい」と打ち込むと自殺相談窓口への案内が表示されるなど世間は自殺者を減らすこ…