リスでも分かるメンタルコントロール

メンタルコントロールについてのブログです。コメントでの相談も受け付けています

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

レッテル貼りを克服するメンタルコントロール

今回は質問箱に届いた質問に回答したいと思いますQ. 「とうして人間はレッテル貼りをするのか、 メカニズムが知りたいです。 また、負のレッテルが強烈で 拭い去ることがほぼ不可能なのですが、 これは人間の本能によるものなのでしょうか?」 ーーーーーー…

感情をコントロールする方法

思考をコントロールする方法に続き今回は『感情』をコントロールする方法です感情は思考や体調と違いコントロールがとても困難です 感情を表に出すのを我慢は出来ても根本的には消せません では、どうすれば感情をコントロール出来るのか? その性質と合わせ…

人の心を読む方法

今回は少し趣向を変えた記事ですメンタルコントロールは心理学だけではなくメンタルに関連するあらゆる知識を知っておく必要があります 普段の記事では、そういった知識は省いて実用的な情報だけを伝えているのですが そういった関連知識もたまに紹介してい…

思考をコントロールする方法・後編

思考をコントロールする方法・後編です前回は「コントロール出来なくなった思考」について学びました 今回は「思考をコントロールする為の思考法」について学んでいきます ーーーーーーーーーー ①『弁証法的思考』「ニンジンは美味しい」という人と「ニンジ…

思考をコントロールする方法・前編

今回は「思考をコントロールする方法・前編」です普段、私達は冷静に考え行動していると思いがちですが 実は思考というのは非常にコントロールが難しく 一度、思考が偏ると そこから抜け出せなくなる 厄介な性質をもっています そしてコントロール出来なくな…

人間は人格を変えられるのか?

今回は別人格の話です創作物ではよく見られる多重人格 あれを人為的に再現することは可能なのか?その方法について話していこうと思います 少し長くなりますが「このメンタルコントロールは非常に危険」なので実践する場合は「最後まで読むこと」をオススメ…

体調管理でメンタルコントロール

今回はメンタルコントロールの基礎知識ですメンタルコントロールの基本的な考え方に 「体調、思考、感情」は切り離せないというものがあります 体調が悪いと、ネガティブな思考しか生まれませんネガティブな思考は負の感情を生みますそして、負の感情は体調…