リスでも分かるメンタルコントロール

メンタルコントロールについてのブログです。コメントでの相談も受け付けています

2018-04-24から1日間の記事一覧

感情をコントロールする方法

思考をコントロールする方法に続き今回は『感情』をコントロールする方法です感情は思考や体調と違いコントロールがとても困難です 感情を表に出すのを我慢は出来ても根本的には消せません では、どうすれば感情をコントロール出来るのか? その性質と合わせ…