恋の病を治す！メンタルコントロール

今回はメンタルコントロールで「恋の病」を治す方法です

恋愛は幸せを感じる人がいる反面

精神的に病んでしまう人も少なくありません

中にはストーカー行為に走る人や

好意が憎しみに変わってしまう人も

そこで、どうすれば「恋の病」を治せるのか

仕組みとともに解説していきます

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まず「恋愛感情」は、相手への興味から始まります

相手のことを知りたい、仲良くなりたい程度の軽い欲求です

しかし、この感情が強く歪んだ欲求に変わってしまうことがあります

それは「日常のストレスや不安を、仲良くなれない欲求不満とゴチャ混ぜにしてしまう」ことです

「この人と仲良くなれないから、こんな不安な気持ちになっている」
そう考えてしまった瞬間、「恋の病」がはじまります

「恋の病」にかかると、欲求不満を解消する為に、代償行為として妄想や監視をはじめます

しかし根本的に欲求は満たされないので、欲求不満はより強くなります

そうして、強くなった欲求不満を「恋愛感情」だと勘違いしてしまうのです

好意はもはやどこかに消えてしまっています

ストーカーや鬱状態になっている人は、一度、本当にその不安な感情は「恋愛感情」によるものなのか見つめなおしてみると良いでしょう

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「恋の病」の仕組みを説明したので、次はコントロールする方法を説明します

これはシンプルで

「他の人も好きになってみようとする」だけです

ようは執着する相手を分散させてしまえば良いのです

恋愛対象を変えることは難しくても、対象を増やすことは難しくありません

病的な執着がなくなれば、「恋の病」から解放され、冷静に本当の感情を見つめることが出来るでしょう

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ここまで「恋の病」を治すべき悪いものとして書いてきましたが

もしかすると、「恋の病」は人間を恋愛に執着させる為に生まれた、生存戦略なのかもしれません

実際、そのおかげで「恋愛感情」はコントロール出来ないものとして神聖視され、人類を繁栄させてきました

「恋愛感情」がコントロール出来ると分かれば人類は理性的に恋愛をしない選択肢を得てしまいます

人類の為には「恋の病」は治すべきではないのかもしれません

ですが、もし恋愛で他人や自分自身を傷つけることに悩んでいるなら、この記事はきっとあなたの役に立つでしょう